В последнее время в связи с увеличением популярности сауны всё чаще появляются негативные отзывы об этом замечательном виде отдыха и оздоровления. Дескать, высокая температура финской бани отрицательно влияет на жизнеспособность сперматозоидов, для которых в норме нужна температура градуса на два ниже температуры тела. Не зря же природа их поселила в специальный мешочек – мошонку, где может соблюдаться нужный терморежим. Врачи говорят, что длительное нагревание яичек ведет к снижению количества и качества мужских половых клеток. Их становится меньше, они плохо двигаются или вообще стоят на месте, страдает их качественный состав. А при перечисленных свойствах спермии не способны оплодотворить яйцеклетку, то есть мужчина становится бесплодным. Но стоит ли в этом обвинять финскую баню?

Когда количество статей, обвиняющих сауну, стало огромным, финские ученые решили провести специальное исследование, которое бы подтвердило или опровергло появившиеся слухи. И оказалось, что на самом деле сауна и мужское бесплодие никак не связаны. В парной происходит настолько незначимое повышение температуры яичек, что на него даже не стоит обращать внимание. Наоборот, использование финской бани благоприятно влияет на функцию деторождения.

Высокая температура в сауне активизирует движение жидкостей в организме (крови, лимфы, межклеточной и семенной жидкости) и помогает доставке питательных веществ в каждую клетку (а значит, и в сперматозоиды), а контрастные процедуры благоприятно влияют на двигательную функцию спермиев.

Также в финской бане человек успокаивается. В саунах на Профсоюзной аромат разогретой древесины унесет вас далеко от цивилизации. Ваша нервная система нормализует свою деятельность, а это положительно влияет на выработку мужских половых гормонов, производство и действие которых регулируется нервными импульсами и угнетается при стрессовых ситуациях.

Если вас не убедили приведенные доводы, то подумайте сами: финны ходят в сауну два раза в неделю, а то и чаще, а процент мужского бесплодия у них не выше, чем в других странах, и до сих пор они данный вид процедур не запретили. На Руси издавна народ парился в баньке, а, как известно, действие русской бани и сауны очень похоже. И никакого намека на то, что русские богатыри страдали бесплодием, нигде нет.

Скорее уж на способность к деторождению может повлиять плотно облегающее нижнее белье из синтетических тканей. Оно не пропускает воздух и может вызвать длительное местное повышение температуры. Такое же действие может оказать долгое и частое «раскисание» в горячей ванне, так как вода гораздо лучше проводит тепло, чем воздух.

Так что не стоит опасаться быть чистым, здоровым и бодрым! Здоровья вам физического, психического и репродуктивного! Персонал саун на Профсоюзной ждет вас и хочет первыми поздравить вас с прибавлением в семействе!

Признаки беременности

Многие женщины каждый месяц ждут момента, когда домашний тест на беременность покажет заветные полоски. В первую неделю задержки менструации очень трудно подтвердить беременность. Нужно набраться терпения и чуть-чуть подождать. Ведь от родителей тост на свадьбу своими словами сказанный желал именно скорого пополнения. Но все же есть несколько признаков, по которым можно аргументировать свои подозрения.

К слову, Гиппократ определял наличие особого положения по глазам девушки – радужная оболочка темнела.

Субъективные признаки

Очень легко заметить эти симптомы организма, которые свидетельствуют о наступившей беременности, тем женщинам, которые этого страстно ждут. Важно отметить то, что субъективные признаки до фактического подтверждения диагноза, бывают не у каждой женщины.

Утренняя тошнота по статистике одолевает 80% будущих мам на самых ранних сроках беременности. Скорее всего, такое состояние объясняется неспособностью быстро адаптироваться к новому статусу. Тошнота обычно проходит к концу третьего месяца беременности.

Следующим субъективным признаком является изменение вкуса и аппетита. Страстное желание отведать чего-нибудь несвойственного для обычного меню лучше удовлетворять.

Обострение обоняния. Привычные и ранее любимые ароматы могут раздражать беременную до головной боли. Также будущая мама может улавливать ранее незаметные запахи: мокрого асфальта, аромат травы и тому подобное. Иногда даже ранее излюбленная ею борщевая заправка с капустой может принести ей дискомфорт.

Очень часто на ранних сроках девушки раздражительны, склонны к быстрым переменам настроения. Чтобы избежать возбужденности, необходимо принимать успокоительные лекарства.

В самом начале беременности распространен еще такой признак, как сонливость. Это состояние считается нормальным, и это желание лучше удовлетворять.

Объективные признаки.

Существуют такие признаки, которые практически с уверенностью могут свидетельствовать о наступлении беременности. При осмотре гинеколога объективных признаков станет гораздо больше.

Прекращение менструаций в положенный срок – это один из самых первых и серьезных признаков беременности. Реже бывает, когда критические дни наступают в положенный срок 2-3 месяца, не причиняя вреда плоду.

С первых недель беременности грудь становится очень чувствительной, иногда возникает чувство прилива жара, она может значительно увеличиться в объемах, при легком надавливании возникает боль. Через некоторое время околососковые кружки становятся темными, а из самих сосков может выделяться небольшое количество молозива.

Так как матка начинает быстро расти, сдавливая мочевой пузырь, будущие мамы начинают чаще посещать туалет.

Город-курорт Свалява – административный центр Свалявского района, большую часть территории которого занимают горы. Величественные и могучие, они нависают над долиной, где словно поселения муравьёв раскинулись многочисленные села и городки. Именно такой вид открывается с наивысшей в этой части Закарпатья вершины Стой (1681 м). Тем временем, Карпаты знамениты не только своими грозными пиками и крутыми горнолыжными трассами, извивающимися на, кажется, неприступных склонах. Второй местной достопримечательностью являются известные на весь мир свалявские источники минеральных вод («Свалява», «Поляна Квасова», «Поляна-Купель», «Лужанская»). Впервые официальная информация об этих родниках появилась в 1463 году, когда местные жители писали отчет для венгерского короля Матияша. Население Свалявы издавна использует эту воду и в качестве столовой, и для принятия ванн. Считается, что она очень хорошо помогает против заболеваний пищеварительного тракта. В настоящий момент базы отдыха Свалява пользуются популярностью этих источников, превращая город в лечебно-оздоровительную зону, базирующуюся на целебных свойствах углекислых гидрокарбонатных натриевых вод.

Помимо лечения с использованием местной минеральной воды, городские знахари активно задействуют в своей работе современные технологии. При желании, вы можете пройти курс профилактики для общего укрепления и оздоровления организма или поработать над конкретным заболеванием. В ход идёт оказание общих медицинских услуг, внутреннее и внешнее бальнеолечение, климатотерапия, физиотерапевтическое лечение, консультации опытных докторов.

Базы отдыха Свалява позволяют излечиться от: рефлюкс-эзофагита, хронического гастрита, расстройства желудка, кишечных заболеваний, хронических энтероколитов и колитов, заболеваний печени и желчных путей, сахарного диабета, мочевых диатез. Иными словами, послужной список достаточно длинен. При этом, если вы привезете с собой в Карпаты направление от собственного врача, вы можете воспользоваться услугами более узких специалистов, например, занимающихся сердечнососудистой системой.

Приезжие, ценящие высокий европейский сервис, ни в коем случае не будут разочарованы. Услуги в отелях оказываются должного, высокого уровня, отвечают всем мировым стандартам. Часто туристы останавливаются в санаториях (Солнечное Закарпатье, Квитка полонини, Поляна), гостиницах, отелях (Закарпатье, Мелиса, Фантазия, Кришталеве джерело, Поляна-М-Гортензия) или в частных пансионатах (Виват, У Оксани). Некоторые предпочитают снимать комнаты у здешнего населения, так как в пик туристического сезона Карпаты обычно переполнены, и найти достойное место в хорошем отеле иногда бывает очень непросто. Стоит отметить, что все базы отдыха Свалява находятся за чертой города в соседних сёлах: Голубиное, Солочин, Уклин и Поляна. 

Как правило, обычный санаторный комплекс включает в себя не только услуги многочисленных местных здравниц, но и сауну, бильярд или настольный теннис, а также специализированные спортзалы с качественными, полупрофессиональными тренажерами. Конечно, всё зависит, прежде всего, от типа номера и уровня обслуживания в отеле (количества «звёзд»). Но в целом, базы отдыха Свалява обладают телевизорами с кабельным телевидением, некоторой аудио- и видеотехникой, а так же возможностью доступа в Интернет. По сути, современному человеку больше ничего и не нужно для поддержания связи с той реальностью, от которой он так спешно убежал на настоящую природу.

На женских форумах часто задают вопросы о том как остановить месячные так, чтобы не было ни каких негативных последствий для здоровья. При первом прочтении вопроса может показаться, что не бывает таких причин, по которым женщине может понадобиться прекратить кровотечение. Но потом, когда вы представляете себе разные жизненные ситуации, подобный вопрос воспринимается как вполне закономерный.

Например, вы встречаетесь со своим парнем или мужем всего лишь несколько раз в год и как раз в том момент, когда у вас намечается новая встреча, начались месячные. Мужчина приезжает и хочет близости, но вы не можете ему предложить все полноту чувств. По этому девушки желают как-то сократить это время цикла. Медикаментозно вмешиваться в ситуацию не стоит, лучше решить все методом разговоров и заменительных манипуляций.

Другая ситуация полностью противоположна описанному выше примеру. Месячные идут у вас очень долго, даже несколько недель, и вы уже не знаете что делать. Может быть, сходить к доктору и узнать у него как остановить маточное кровотечение, думаете вы и оказываетесь совершенно правы. Дело в том, что в домашних условиях очень тяжело определить и как-то отдиференцировать откуда идет кровь.

Вы можете думать, что просто начинается новый цикл, но на самом деле, кровь является частью симптомокомплекса какого-то заболевания гинекологической направленности. Опухоли, эрозии, последствия не правильного или не контролируемого приема медикаментозных препаратов. Все это может оказаться причиной кровотечения и все это требует обязательного похода к гинекологу.

Итак, при первом беспокойстве подобного рода, отправляетесь к доктору. Сдавайте все анализы и проходите полный осмотр. На основании полученных данных врач сделает выводы о причине поражения и об уровне кровотечения. В любом случае вы должны воспринимать все в положительном ключе и не заниматься самолечением. Если бы не было пугающего симптома, то вы могли бы еще долго не задумываться о проблеме, откладывать правильное лечение и уменьшать шансы на положительный исход.

Фригидность на сегодняшний день очень распространенное явление. Не будем зацикливаться на расшифровках понятия и года его истоков – уже достаточно изжеванной литературы на эти темы. Нас интересует другое.

Многие мужчины могут даже не догадываться о том, что их женщина страдает. Они попросту скрывают факт своей болезни. Либо же некоторых женщин партнеры просто не могут удовлетворить – не следует это путать с фригидностью. Именно поэтому в этой статье мы выделим истинные признаки женской фригидности, которые не следует путать с сексуальной неудовлетворённостью, плохим настроением или самочувствием. Итак, будем оценивать наличие или отсутствие у женщины фригидности и в какой степени. Основные признаки мы рассмотрим по степени усиления. То есть, чем дальше по списку признак свойственен – тем опаснее и запущенней болезнь.

1. Женщина сама не требует и не хочет близости.

2. Женщина проявляет интерес к близости, но только после достаточно длительных и настойчивых стимуляций любимого человека.

3. Включается в «игру» уже во время самого «процесса».

4. Проявляется интерес, темперамент, но оргазм не следует.

5. Смазка выделяется плохо, у мужчины может вызывать жжение. Женщина при этом не проявляет интереса, безразлична, безвольна, но не отказывается от близости. В этом случае лучше прекратить близость, либо прекратить как можно быстрее.

6. Раздражительность, слабость, усталость женщины сопровождается выделениями (бели)

7. Женщина холодна до самого окончания близости.

8. Очень долго, иногда совсем не появляется смазка. Нет признаков и желания вообще готовности женщины к последующей близости.

9. Во время введения члена мужчина ощущает жар, сухость, ему трудно ввести его, при этом женщина ощущает боль.

10. Женщина во время близости при попытке войти в неё непроизвольно отталкивается, ложится после этого на бок, сворачивается калачиком, покидает постель, прикрываясь чем-нибудь, хоть даже если после этого следуют извинения перед мужчиной и предложение продолжить процесс.

Если были обнаружены эти признаки – не следует надеяться, что фригидность пройдет сама по себе. Женщина самостоятельно не восстановит свои силы и не справится с этой проблемой. Следует немедленно начать лечение, обратиться к гинекологу, чтоб выяснить, не несет ли болезнь физиологическую первопричину. Если нет – затем обратиться к сексологу и психоаналитику.

Каждый понимает красоту по-своему. Для кого-то она неизменно связана с ярким макияжем и стильной прической, а для кого-то с чистым и невинным лицом, нетронутым кистью визажиста.

На самом деле не всегда есть желание выглядеть эпатажно. Порой хочется появиться на улице, на работе или в кругу друзей с «натуральным» макияжем, подчеркивающим естественную красоту лица.

Основа естественного макияжа

Для тех, кто собирается изучить основы естественной расскраски лица, пригодятся советы, приведенные ниже, относительного того, как делать макияж правильно. Так, например, основой любого натурального макияжа является тон, который должен быть практически незаметным.

В случае, если кожа не имеет серьезных дефектов, можно использовать только пудру, которая поможет убрать жирный блеск, а небольшие недостатки легко скроет тональный корректор.

Делаем красивые тени

Любая подкраска на лице должна выглядеть максимально естественно. То есть, на лице не должно быть видно косметики, при этом выглядеть оно должно мило и свежо. Тени для такого макияжа никогда не наносятся на всю поверхность века, которое лишь немного оттеняют. Основное количество теней естественных оттенков наносится на область под бровями.

Тушь — враг № 1

Естественность макияжа будет безвозвратно утеряна, если использовать тушь. Разумнее будет подчеркнуть глаза черным карандашом, проведя тонкую аккуратную растушеванную линию по верхнему веку. Если же ресницы очень редкие и короткие, то допускается использовать тушь, которую наносить лучше только на кончики ресниц.

Идеальные губы

В натуральной подкраске лица все должно быть естественно. Поэтому о ярких помадах придется забыть. Лучше всего будет, используя гигиеническую помаду и блеск, придать губам ухоженный вид.

Нанесение румян

Несмотря на то, что сейчас мы учимся как наносить макияж натуральный, без румян для лица нам никак не обойтись. Именно румяна способны подчеркнуть контур лица и его выразительность. Одно предостережение — не пытайтесь использовать слишком яркие тона румян — они испортят собой весь тщательно созданный макияж. В идеале румяна должны быть всего на тон темнее нанесенной на лицо основы.

Теперь вы имеете представление о том, как делать краску nude-look самостоятельно. Секреты естественности и красоты, как выяснилось, лежат на поверхности, главное — это желание быть самой обаятельной и привлекательной в любое время года и дня.

Источник материала сайт — http://www.ncihika.ru

Сейчас все говорят о запланированной беременности, и это абсолютно правильно. Рождение малыша – это для всей семьи значимое событие, которое перевернет вашу жизнь. Очень важно, чтобы малыш чувствовал себя желанным и любимым еще в мамином животике.

Уже на этапе планирования беременности вы почувствуете, как меняется ваша жизнь и осознание себя. И самое первое, что надо сделать – это проверить состояние вашего здоровья, ведь от вашего здоровья будет зависеть и здоровье вашего ребенка. Надо просто пойти к терапевту, если он найдет что-то подозрительное, он направит вас на обследование к специалисту узкого профиля. Обязательно надо посоветоваться с соответствующим врачом, если у вас имеются какие-либо хронические заболевания.

Если врач сказал вам, что ваше здоровье в порядке и вы можете планировать беременность, то следующим вашим шагом будет изменение вашего образа жизни. Если же врач нашел у вас какую-либо болезнь, то, скорее всего, вам просто надо подлечиться и тогда можно будет беременеть.

Если вы хотите зачать здорового ребенка, то хотя бы несколько месяцев, а лучше как минимум полгода-год, придерживаться здорового образа жизни. При чем не только вам, но и вашему партнеру.

Питание должно быть здоровым и сбалансированным. Кушать побольше овощей и фруктов, каш, нежирного отварного мяса. Из гарнира просто идеально подойдет запеченный картофель, опять же без жира. Надо полностью отказаться от алкоголя и сигарет, тем более от наркотиков, если вдруг за кем-то из потенциальных родителей числится такой грешок. Пить негазированную минеральную воду и различные чаи. От кофе настоятельная рекомендация отказаться, так как и во время беременности кофе запрещен. Такой же рацион надо будет поддерживать во время беременности.

Нужно провести очищение организма перед беременностью. Начинают такое очищение с кишечника и потом по очереди очищают все остальные органы. Лучше всего проводить такое очищение в стационаре, но можно и народными средствами.

Также необходимо регулярно заниматься зарядкой или каким-нибудь нетяжелым спортом. Организм надо подготовить к активному способу жизни во время беременности и соответствующая физическая подготовка вам не повредит. Также это очень сильно вам поможет во время родов.

Многих родителей интересует планирование пола ребенка. Да, существует много разных методик планирования пола ребенка: по крови, по возрасту, по календарю и так далее. Но у них всех есть общий минус – они крайне ненадежны, а пол вашего ребенка зависит только от Бога и в некоторой степени от генетики.

Сегодня известно огромное множество всевозможных способов и средств, которые могут избавить человека от усталости, подарить тонус мышцам, а также решить некоторые его физиологические проблемы. Вот только среди различных таблеток и прочих лекарств, наибольшую эффективность имеет определенная методика массажа, используемая в том или ином конкретном случае. Данная процедура нормализует все обменные процессы в организме, а также оказывает положительный эффект на эмоциональное состояние человека, что под силу далеко не всем, пусть даже очень дорогостоящим медикаментозным препаратам.

Правильный массаж избавит от целлюлита, улучшит кровообращение, а также нормализует нестабильное артериальное давление, что особенно важно в современной жизни, в которой стрессов и всевозможных эксцессов куда больше, чем положительных и благоприятных для здоровья моментов. Кроме того, оздоравливающий массаж способствует повышению работоспособности, восстановлению физических сил. Если его использовать в комплексе с профилактическими и лечебно-восстановительными методами, то результат будет не только стабильным, но и пролонгированным.

Упадок моральных сил указывает лишь на уместность пройти процедуру массажа, при необходимости ее можно провести прямо на месте, то есть вне стен специализированного кабинета. Польза массажа для тела очевидна и в спортивной практике. Процедура доступна каждому, кто изъявит желание прибегнуть к ней. Ведь даже в туристических походах и во всевозможных служебных командировках он помогает сохранять работоспособность и тонус на долгое время.

Сегодня салонная процедура массажа предлагает четыре разновидности данного способа воздействия на тело человека, это — поглаживание, щадящее растирание, разминание и вибрация. Поверхностное, практически невесомое поглаживание оказывает успокаивающий эффект на нервную систему, расслабляет мышцы, повышает активность питания кожи. Выполняют поглаживание, как правило, либо медленно, либо ритмично. Цена на массаж, который проводит салон красоты, зависит от продолжительности процедуры, использования дополнительных средств расслабления, таких как масла и прочее, а также от степени квалифицированности специалиста.

Безусловно, как говорится, «помять спину» может и просто знакомая или подруга, вот только нужно учесть тот факт, что на теле человека существует огромное количество сверхчувствительных точек и зон, не зная о месторасположении которых, можно нанести организму вред. Чтобы минимизировать подобные риски, лучше все-таки не экономить на собственном самочувствии и здоровье и обращаться к профессиональным массажистам, благо соответствующих салонов сегодня хватает.

Воспаление предстательной железы или простатит является самым распространенным мужским заболеванием. Лечением данной болезни занимаются специалисты-урологи. Среди симптомов простатита выделяют основные: болевые ощущения в пояснице, промежности, внизу живота, частое мочеиспускание, боли при этом. Больше чем в 12% случаев у мужчин присутствуют боли во время полового акта и появляются неприятные ощущения после половых отношений в промежности. Возникают проблемы с сексуальным желанием и потенцией. Если у мужчины присутствуют некоторые из этих симптомов, то очень важно вовремя обратится к врачу. Ведь правильное и  своевременное лечение − залог успешного выздоровления пациента.

И все-таки чаще всего первый сигнал простатита для мужчины − это затруднение при мочеиспускании, первый повод обращения к урологу. Такие симптомы возникают из-за того, что воспаленная простата пережимает мочеиспускательный канал. Если вовремя не оказать квалифицированную помощь мужчине, то возможны нарушения половой функции − ускоренное семяизвержение (нарушение эякуляции), импотенция. Простатит может перейти и в хроническую форму и привести к почечнокаменной болезни, к нарушению сперматогенеза и  бесплодию. Качественное и эффективное лечение простаты в Израиле поможет победить болезнь и предотвратить неприятные осложнения.

Лечение простатита − это многофункциональный процесс. Специалист уролог-андролог после проведенного обследования подбирает индивидуальную программу лечения, которая включает в себя термотерапию, физиотерапию, фитотерапию, лечебную гимнастику, антибактериальную терапию, иммунокорректоры, профилактические мероприятия. Например, термотерапия предстательной железы является нехирургическим методом, который используется для частичного разрушения ткани предстательной железы. Вследствие клеточного некроза происходит сморщивание железы, и суженная часть уретры возле шейки мочевого пузыря пациента высвобождается. Часто именно эта дисфункции является причиной нарушения мочеиспускания. В ряде случаев облегчение симптомов отмечается сразу же после процедуры, но настоящее клиническое улучшение наступает приблизительно через 4 недели, именно в период разрушения клеточного некроза. Термотерапия улучшает самочувствие в 82% случаев пациентов. Эта процедура терапевтическая и не требует общей анестезии. Система контролируется и управляется компьютером. Сеанс терапии проводится амбулаторно в течение 1-2 часов под наблюдением специалистов. Таким образом, лечение в Израиле − это эффективный способ решения проблемы мужского здоровья.

Как правило, подобным недугом как печеночная (или желчная) колика страдают люди, имеющие такие хронические заболевания, как дискинезия — при расстройстве моторики желчного пузыря, или же холецистит с образовавшимися камнями, то есть желчнокаменная болезнь. Всем известно, что при данных заболеваниях абсолютно противопоказана жирная и жареная пища. Алкоголь при этих заболеваниях категорически запрещен, так как он только способствует приступу колик. Но желчная колика может возникнуть и от обычного переедания. 

Возникает желчная колика из-за того, что отток желчи нарушается, при этом сокращения гладкой мускулатуры желчного пузыря и его протоков становятся более интенсивными. Именно по этой причине и появляются боли. Нарушение оттока может быть связанно и с движением песка или камня, возникновению слизистой пробки или опухолью. 

Но каковы симптомы печеночной колики? Пациент ощущает боль в области правого подреберья. Нередки случаи, когда боль распространяется и в области правой лопатки или же правого плеча. К сопутствующим симптомам могут добавиться озноб, повышение температуры и рвота. 

Самым эффективным средством для облегчения такого состояния является проверенная временем но-шпа. Следует особо заметить, что вышеперечисленные симптомы очень схожи с теми, которые бывают и при остром холецистите, хоть и принято считать, что в отличие от колик, они выражены гораздо ярче и сильнее. Острый аппендицит также схож по симптоматике. Именно по этим причинам, при всех возникших болях, напоминающих печеночную колику, необходимо вызвать бригаду неотложной помощи. Дело в том, что и острый холецистит, и острый аппендицит, как и любые острые состояния, требуют оперативного вмешательства. А установить правильно диагноз на основании результатов исследований, опросе пациента и пальпации области живота сможет только врач.

Надо отметить, что при развитии острого холецистита проводят консервативное лечение антибиотиками. Операцию по удалению желчного пузыря (холицистектомия) рекомендуется выполнять через 4-6 недель после острого холецистита.